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Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz

O livro Ikigai é um best-seller escrito pelo neurocientista japonês Ken Mogi. O livro explora o conceito japonês de ikigai, que significa “razão de ser” ou “propósito de vida”.

Mogi argumenta que o ikigai é um dos segredos da longevidade e felicidade das pessoas do Japão, que é conhecido por sua população com alta expectativa de vida. Ele descreve o ikigai como uma combinação de quatro elementos:

  • O que você ama fazer: o que você faz com paixão e entusiasmo.
  • O que você é bom em fazer: o que você faz com facilidade e habilidade.
  • O que o mundo precisa: o que é valioso e necessário para os outros.
  • O que você pode ser pago por fazer: o que você pode transformar em um trabalho ou carreira.

O livro fornece uma série de exercícios e ferramentas para ajudá-lo a encontrar seu ikigai.

Mogi escreve de forma clara e envolvente, e ele oferece uma visão fascinante da cultura japonesa. O livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja interessada em encontrar seu propósito de vida.

Aqui estão algumas dicas para encontrar seu ikigai, com base no livro de Mogi:

  • Comece com autoconhecimento: pense sobre o que você ama fazer, o que você é bom em fazer, o que o mundo precisa e o que você pode ser pago por fazer.
  • Faça uma pesquisa: converse com pessoas que parecem ter encontrado seu ikigai.
  • Seja paciente: encontrar seu ikigai não acontece da noite para o dia. É um processo que leva tempo e esforço.

Não se preocupe se você não encontrar seu ikigai de imediato. É um processo que leva tempo e esforço. Mas, se você estiver disposto a trabalhar nisso, você pode encontrar seu ikigai e viver uma vida mais plena e significativa.

Essas recomendações de livros foram feitas pensando em você